ちくわとシシトウの甘辛炒め
コスト $3.5, 節約する $2.5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3.5
ちくわとシシトウの甘辛炒め
コスト $3.5, 節約する $2.5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3.5
材料
主要材料
- ちくわ 2本（輪切り）
- シシトウ 10本（ヘタを取る）
調味料
- 🧂 醤油 大さじ1
- 🍬 砂糖 小さじ1
- みりん 大さじ1
- 植物油 大さじ1
手順
1
フライパンに植物油を熱し、ちくわとシシトウを中火で炒める。
2
醤油、砂糖、みりんを加え、全体を絡めながらさらに1分炒める。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 6gタンパク質
- 10g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
シシトウの辛みを抑えたい場合、種を取り除いてください。ちくわの代わりに魚肉ソーセージを使うこともできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。