甘辛い豚肉とエノキ茸の炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
甘辛い豚肉とエノキ茸の炒め物
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉
- 🐖 100gの薄切り豚肉
野菜
- 🧅 1/4個の玉ねぎ、薄切り
- 🍄 1パックのエノキ茸
油とスパイス
- ごま油 小さじ1
- 唐辛子 小さじ1/2
調味料
- 料理酒 大さじ1
- みりん 大さじ2
- 醤油 大さじ1
手順
1
エノキ茸の根元を切り落とし、半分に切ります。玉ねぎは薄くスライスします。
2
フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉の薄切りを加えます。豚肉が完全に調理されるまで炒めます。
3
スライスした玉ねぎとエノキ茸をフライパンに加えます。炒めながら、料理酒、みりん、醤油、唐辛子を加えます。液体が蒸発するまで調理します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
完全な食事にするために、蒸し米と一緒に召し上がってください。唐辛子の量をお好みの辛さに調整してください。最高の風味と食感のために、新鮮なエノキ茸を使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。