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小松菜と豚肉の甘辛炒め

コスト $8, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 🐖 150gの薄切り豚肉
  • 野菜

    • 1/3束の小松菜、刻み
    • 🧅 1/3本の青ネギ、スライス
    • 🥕 1/3本の人参、細切り
  • 調味料

    • 🧂 少々の塩と胡椒
    • 2大さじの片栗粉
    • 1.5大さじのゴマ油
  • ソース

    • 🍬 1小さじの砂糖
    • 2小さじの醤油
    • 2大さじのオイスターソース

手順

1

小松菜を3cmの長さに切り、青ネギは斜めに1cm幅に切り、人参は細切りにする。

2

豚肉、塩、胡椒、片栗粉をビニール袋に入れ、よく混ぜる。

3

砂糖、醤油、オイスターソースをボウルで混ぜてソースを作る。

4

フライパンにゴマ油を中火で熱し、豚肉の混合物を入れて炒める。人参と青ネギを加え、柔らかくなるまで炒める。

5

小松菜と用意したソースをフライパンに加え、全体がよく絡むまで炒める。

栄養素

1人前あたり

🔥

320

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

ご飯と一緒に食べると、バランスの取れた一皿になります。小松菜が手に入らない場合は、ほうれん草や白菜に代えることができます。残り物は冷蔵庫で2日間保存可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。