甘辛いスナップエンドウと豚肉の炒め物
コスト $5.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5.5
甘辛いスナップエンドウと豚肉の炒め物
コスト $5.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5.5
材料
野菜
- 40gのスナップエンドウ
肉
- 120gの薄切り豚肉
油
- 大さじ1のサラダ油
調味料
- 大さじ1の sake（日本酒）
- 🍬 小さじ1の砂糖
- 小さじ1の醤油
手順
1
スナップエンドウの茎と筋を取り、斜め半分に切ります。
2
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を加え、中火で色が変わるまで炒めます。
3
スナップエンドウと調味料（日本酒、砂糖、醤油）をフライパンに加え、スナップエンドウが鮮やかな緑色になるまで炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
220
カロリー
- 15gタンパク質
- 10g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
完全な食事にするには、蒸し米と一緒に召し上がってください。豚肉の代わりに鶏肉や豆腐を使って、別のバリエーションを楽しむことができます。砂糖と醤油の比率を調整して、好みの味にしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。