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ジンジャーとシナモンの甘いコーンミールプディング

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 8 人数
  • $8

材料

  • 主な材料

    • 🥛 2 1/2カップの無脂肪ミルク
    • 1/2カップのコーンミール
    • 🥛 1/2カップの無脂肪ミルク
    • 🧈 大さじ1のマーガリン
    • 1/2カップのメープルシロップ
    • 🌱 小さじ1/2のジンジャー
    • 🌱 小さじ1/2のシナモン

手順

1

石鹸と水で手を洗う。

2

オーブンを325°F(約163°C)に予熱する。1クォートのベーキングパンを軽くグリースで塗る。

3

ソースパンで、2 1/2カップのミルクを弱火で温める。

4

ボウルに、残りの1/2カップの冷たいミルクとコーンミールを混ぜる。

5

コーンミールの混合物を温めたミルクに加え、よくかき混ぜる。20分間、中低温で調理する。焦げ付かないように頻繁にかき混ぜる。とろみがつくまで調理する。

6

プディングを火から下ろし、マーガリン、メープルシロップ、ジンジャー、シナモンを混ぜる。

7

グリースを塗ったベーキングパンに注ぎ込む。

8

55〜60分間焼く。ナイフを刺してきれいに抜けたら出来上がり。

9

8等分に切り、温かいうちに供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

132

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 26g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

ミルクは優しく温めて凝固しないように注意する。コーンミールの混合物がダマにならないように頻繁にかき混ぜる。プディングの焼き具合を確認するためにナイフを使用し、きれいに抜けば完成。食感と風味が最も良いのは、温かいうちに供する場合。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。