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Sweet Potato Cake Bread

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • Vegetables

    • 🍠 4 sweet potatoes (150g each)

  • Eggs

    • 🥚 3 egg whites

  • Dairy

    • 🥛 2 tbsp milk

手順

1

Mash the cooked sweet potatoes until smooth.

2

Whisk the egg whites to create stiff peaks (meringue).

3

Mix the mashed sweet potatoes with milk and gently fold in the meringue.

4

Transfer the mixture to a microwave-safe container and microwave for 10 minutes.

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

Use naturally sweet sweet potatoes to avoid adding sugar.This recipe is perfect for a quick and healthy dessert or snack.Store leftovers in the fridge for up to 3 days.

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。