
さつまいものアイスクリーム
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 人数
- $5
さつまいものアイスクリーム
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 人数
- $5
材料
メイン
- 🍠 さつまいも1個(180g)
- 🥚 卵黄1個
- 🥛 生クリーム100cc
- 🥛 牛乳150cc
- 🧂 砂糖大さじ3
トッピング
- 黒ごま少々
手順
1
オーブンを180°Cに予熱します。
2
さつまいもをよく洗い、湿らせたキッチンペーパーで包み、さらにアルミホイルで包んで、予熱したオーブンで1~1.5時間焼きます。室温になるまでオーブン内で冷まします。
3
さつまいもの皮をむき、1cm厚さの輪切りにします。
4
さつまいも、卵黄、生クリーム、牛乳、砂糖をブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜます。
5
混合物をトレイに注ぎ、ラップで覆い、少なくとも2時間冷凍します。取り出して空気を含めるように混ぜ、再度覆ってさらに1時間冷凍します。
6
ボウルに盛り付け、上から黒ごまを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 5gタンパク質
- 30g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
風味を良くするために、新鮮なさつまいもを使用してください。甘さを控えたい場合は、砂糖の量を調整してください。よりリッチな風味にするためには、シナモンやバニラエクストラクトを少量加えてみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。