タコパスタ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $12
タコパスタ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $12
材料
主な材料
- 🍝 スパゲッティ 6オンスまたは他のパスタ
- ひき肉 1ポンド
- 🧅 ½カップのダイスドオニオン
- 🍄 クリーム・オブ・マッシュルームスープ（濃縮）1缶（10.5オンス）
- 🍅 ダイスドトマトとグリーンチリの缶詰 1缶（10オンス）
- 💧 ⅔カップの水
- タコシーズニング 1オンス
- プロセスチーズ（例：ベルヴィータ）1パッケージ（8オンス）
- 🧀 シュレッドシャープチェダーチーズ 1カップ
手順
1
大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。パスタを沸騰したお湯でかき混ぜながら、約10〜12分ほど、かために茹でてください。
2
その間に、大きなフライパンを中火にかけ、ひき肉と玉ねぎが肉が茶色になり、玉ねぎが柔らかくて透明になるまで炒めます（約5分）。マッシュルームスープ、トマト、水、タコシーズニングを加え、よく混ぜ合わせます。ベルヴィータを加えて溶けるまでかき混ぜてください（約5分）。
3
パスタを水切りしてフライパンに加えます。上からチェダーチーズをかけ、蓋をして、チーズが溶けるまで置きます。
栄養素
1人前あたり🔥
927
カロリー
- 61gタンパク質
- 37g炭水化物
- 58g脂肪
💡 ヒント
必要に応じて、ベルヴィータチーズは他のクリーミーな溶けるチーズに代えることができます。辛いものが好きな場合、刻んだハラペーニョやホットソースを追加することもできます。残り物は密閉容器に入れ、2〜3日以内にお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。