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タコス・デ・カルネ・アサダ

タコス・デ・カルネ・アサダ

コスト $20, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 40
  • 8 人数
  • $20

材料

  • マリネ

    • 1個のハラペーニョペッパー、種を除いてみじん切り
    • 🧄 3片のみじん切りにしたニンニク
    • 🧂 1ティースプーンのコーシャーソルト
    • 1ティースプーンの新鮮な黒コショウ
    • ½カップのオリーブオイル
    • 🍋 ライム2個分のジュース
    • 🍊 オレンジ1個分のジュース
    • 大さじ2杯のホワイトビネガー
    • 脂肪を除いたフランクステーキ2ポンド
    • 🧂 塩と黒胡椒はお好みで

手順

1

ハラペーニョ、ニンニク、コーシャーソルト、そして1ティースプーンの黒コショウを乳鉢に入れ、ペースト状になるまですりつぶします。

2

ライムジュース、オレンジジュース、ビネガーをガラス瓶または蓋付き容器に注ぎ、ニンニク混合物を加えてよく振ります。

3

ステーキを浅いボウルに入れ、マリネ液をかけます。ラップで覆って冷蔵庫に入れ、4〜6時間味を染み込ませます。

4

グリルを中火に予熱し、網に軽く油を塗ります。

5

ステーキをマリネ液から取り出し、まな板に置きます。塩とこしょうで味付けし、筋に対して薄くスライスします。

6

片面約5分ずつ焼いて、少し焦げ目をつけ、中心が軽くピンク色になるまでグリルします。

栄養素

1人前あたり

🔥

260

カロリー

  • 14g
    タンパク質
  • 3g
    炭水化物
  • 22g
    脂肪

💡 より焦げた風味を出すため、グリルする前にステーキを15〜20分間室温に置いておきます。ステーキを筋に対して切ることで、柔らかい食感になります。本格的な体験のために、温かいトルティーヤ、ピコ・デ・ガヨ、ワカモレと一緒に召し上がれ。辛さのレベルはハラペーニョの量を増減して調整してください。