香り豊かなごまソース和えタイ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $8
香り豊かなごまソース和えタイ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $8
材料
メイン
- 🐟 150gのタイ刺身
野菜
- しその葉5枚、スライス
- みょうが1個、みじん切り
ソース
- めんつゆ（濃縮）大さじ2
- すりおろし生姜小さじ1/3
- 🌰 すりごま（白）大さじ2
- 💧 水大さじ3
手順
1
しその葉を薄くスライスし、みょうがをみじん切りにする。
2
ボウルにめんつゆ、すりおろし生姜、すりごま、水、みじん切りにしたみょうがを混ぜる。
3
タイ刺身をボウルに入れ、優しく混ぜて均等にコーティングする。
4
ミックスを盛り付け、スライスしたしその葉で飾る。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 20gタンパク質
- 5g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感のために、刺身グレードのタイを使用してください。この料理は、ご飯や日本酒によく合います。しその葉が入手できない場合は、パセリやコリアンダーで代用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。