タコの唐揚げ（日本式揚げタコ）
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
タコの唐揚げ（日本式揚げタコ）
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
シーフード
- 🐙 130gのタコを一口大に切る
調味料
- 醤油 大さじ2
- 酒 大さじ2
乾燥材料
- 片栗粉 大さじ2
調理油
- 揚げるための十分な量の油
手順
1
タコを一口大に切り、ボウルに入れます。醤油と酒を加え、よく揉み込みます。
2
下味をつけたタコに片栗粉をまぶします。鍋に植物油を170°C（340°F）に熱し、タコをカリッと揚げます。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 15gタンパク質
- 10g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
レモンくしやつけだれと一緒に提供して、風味をプラスしましょう。最高の食感と味のために新鮮なタコを使用してください。衣がべちゃっとならないよう、油の温度を一定に保ってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。