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タコの磯辺唐揚げ

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • シーフード

    • 🐙 100gの茹でたたこ

  • 衣

    • 1 1/2 大さじの片栗粉
    • 1/2 小さじの青のり（海苔パウダー）

  • 油

    • 適量のサラダ油

  • 調味料

    • 1 小さじの sake
    • 1/2 小さじの醤油
    • 1/3 小さじのすりおろし生姜

手順

1

茹でたタコを一口サイズに切ります。

2

ボウルにタコと sake、醤油、すりおろし生姜を入れ、5分間漬け込みます。

3

ボウルに片栗粉と青のりを加え、タコが均一にコーティングされるまで混ぜます。

4

鍋にサラダ油を170°Cに熱し、コーティングしたタコを約3分間、黄金色になるまで揚げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

レモンのくし形切りを添えて、フレッシュさをプラスしてください。冷たいビールと一緒にどうぞ。最高のおつまみや前菜になります。より良い食感と風味のために、新鮮なタコを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。