CookPal AI
recipe image

タコわさび

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • シーフード

    • 🐙 生タコ(足)100g
  • 調味料

    • わさび 1/2 大さじ
    • 濃縮麺つゆ 1/2 大さじ

手順

1

ボウルにタコと塩小さじ1/3を入れ、よく揉み込みます。水で洗い流し、乾かします。1cm幅に切り、大きいものは半分にします。

2

別のボウルで調味料(わさびと麺つゆ)を混ぜ合わせ、タコを加えてよく和えます。

栄養素

1人前あたり

🔥

80

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 2g
    炭水化物
  • 1g
    脂肪

💡 ヒント

冷やしてさっぱりとした前菜としてお召し上がりください。最高の食感と風味を得るために新鮮なタコを使用してください。日本らしい体験のために sake やビールと一緒にお楽しみください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。