
爽やかルバーブサルサ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 300 Min
- 12 人数
- $5
爽やかルバーブサルサ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 300 Min
- 12 人数
- $5
材料
野菜
- 薄くスライスしたルバーブ2カップ
- 🧅 小さめの赤玉ねぎ1個、粗く刻む
- 種を取り除き、粗く刻んだ大きな緑色のピーマン1個
- 種を取り除き、粗く刻んだ大きな赤ピーマン1個
- 種を取り除き、粗く刻んだ大きな黄色のピーマン1個
- みじん切りにした生のコリアンダー1/2カップ
- 🍅 細かくさいの目に切ったロマトマト3個
- 適量のガーリックパウダー(または好みで調整)
- 適量の黒こしょう
調味料
- ブラウンシュガー小さじ2
- キーライムジュース大さじ5
- 🧂 粗塩小さじ2
手順
1
大きな鍋に入れ沸騰させた湯にルバーブを加え、10秒間煮る。素早く水気を切り、冷水ですぐに冷まします。その後、ルバーブを大きなボウルに移します。
2
フードプロセッサーに赤玉ねぎ、緑・赤・黄色ピーマン、コリアンダーを入れ、3〜4回程度パルスして細かく刻みます。これをルバーブが入ったボウルに移し、トマトも混ぜ合わせます。
3
小さなボウルにブラウンシュガーをキーライムジュースで溶かし、軽く混ぜながらそれをルバーブの混合物に加えます。塩、ガーリックパウダー、黒こしょうをかけて再度全体を混ぜます。
4
少なくとも3時間は冷蔵庫で冷やし、風味をなじませます。
栄養素
1人前あたり🔥
26
カロリー
- 1gタンパク質
- 6g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
ルバーブの酸味を和らげるために、砂糖やライムジュースの量を好みで調整してください。最高の風味を楽しむには、冷やしてお召し上がりください。このサルサはトルティーヤチップス、グリルした鶏肉、魚料理など多用途な付け合わせとしてどうぞ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。