たらこバターうどん
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
たらこバターうどん
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
材料
メイン
- 冷凍うどん 1パック
- たらこ 1切れ (30g)
- 🧈 塩バター 10g
- 濃縮めんつゆ 大さじ1 (3倍濃縮)
トッピング
- のり 適量（細く切る）
- 🧅 小口切りの青ねぎ 少々
手順
1
たらこの側面に切り込みを入れ、スプーンで中身を取り出します。
2
冷凍うどんを耐熱容器に入れ、ラップを軽くかけて電子レンジで加熱します（袋の指示に従ってください）。
3
温めたうどんにバター、めんつゆ、たらこを加え、バターが完全に溶けるまで混ぜ合わせます。
4
器に盛り付け、小口切りの青ねぎと細く切ったのりをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 10gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
めんつゆがない場合は、醤油と少量の砂糖で代用できます。辛みを効かせたい場合、一味唐辛子や七味唐辛子を少々加えてみてください。この料理はクリームのような食感を楽しむため、出来立てをお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。