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たらこポン酢パスタ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • パスタ

    • 🍝 200gのスパゲッティ
  • シーフード

    • たらこ2個
  • 野菜

    • 🧅 必要に応じて刻んだネギ
  • 乳製品

    • 🧈 10gの塩バター
  • 調味料

    • ポン酢ソース大さじ3
    • 🥫 マヨネーズ大さじ1

手順

1

たらこを半分に切り、中の卵を取り出します。

2

鍋にお湯を沸かし、スパゲッティを加え、袋の指示に従って茹でます。その後、水を切ります。

3

耐熱容器にバターを入れ、600Wの電子レンジで20秒間加熱します。ボウルにスパゲッティ、溶かしたバター、ポン酢ソース、マヨネーズ、たらこを入れ、よく混ぜます。

4

皿に盛り付け、刻んだネギをトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 55g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るためには、新鮮なたらこを使用してください。お好みに合わせてポン酢ソースとマヨネーズの量を調整してください。この料理はサラダや味噌汁と一緒に食べると良い組み合わせです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。