
たらこポン酢パスタ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
たらこポン酢パスタ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
パスタ
- 🍝 200gのスパゲッティ
シーフード
- たらこ2個
野菜
- 🧅 必要に応じて刻んだネギ
乳製品
- 🧈 10gの塩バター
調味料
- ポン酢ソース大さじ3
- 🥫 マヨネーズ大さじ1
手順
1
たらこを半分に切り、中の卵を取り出します。
2
鍋にお湯を沸かし、スパゲッティを加え、袋の指示に従って茹でます。その後、水を切ります。
3
耐熱容器にバターを入れ、600Wの電子レンジで20秒間加熱します。ボウルにスパゲッティ、溶かしたバター、ポン酢ソース、マヨネーズ、たらこを入れ、よく混ぜます。
4
皿に盛り付け、刻んだネギをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 15gタンパク質
- 55g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るためには、新鮮なたらこを使用してください。お好みに合わせてポン酢ソースとマヨネーズの量を調整してください。この料理はサラダや味噌汁と一緒に食べると良い組み合わせです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。