手まり麸と半片のお澄ましスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
手まり麸と半片のお澄ましスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
メイン
- 40gの半片
- 10個の手まり麸
- 少量のみつば（刻んだもの）
調味料
- 🧂 塩小さじ1/3
- 醤油小さじ1/2
- だし粉小さじ1/2
- 💧 水400ml
手順
1
半片を花の形に切ります。
2
鍋に調味料（塩、醤油、だし粉、水）を入れ、中火で沸騰させる。半片と手まり麸を加えて短時間煮込みます。
3
椀に盛り付け、みつばを添えます。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 3gタンパク質
- 5g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
このスープはひな祭りなどの祝いの日に最適です。ちらし寿司と一緒に食べると、フルコースになります。手まり麸はスープに装飾的なアクセントを加えます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。