CookPal AI
recipe image

照り焼きグリルドシュリンプ串

コスト $15, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • ソース用

    • 💧 水1/3カップ
    • 🥢 醤油大さじ2
    • 🍬 ブラウンシュガー大さじ2
    • 🍯 はちみつ小さじ1
    • 🧄 すりおろしにんにく小さじ1
    • 🌱 すりおろし生姜小さじ1
  • 主な材料

    • 🍤 特大エビ450g
  • オプションのトッピング

    • 🌿 刻んだ新鮮なコリアンダー大さじ2
    • 🌰 炒ったごま大さじ1

手順

1

小さなソースパンに水、醤油、ブラウンシュガー、はちみつ、にんにく、生姜を混ぜ合わせ、中火から強火で沸騰させる。

2

弱火にして、ソースが少し減って濃縮されるまで約8〜10分ほど煮詰める。

3

アウトドアグリルを中火から強火に予熱し、グリルの格子を軽く油を塗る。

4

エビ(必要であればパイナップルと一緒に)を串に刺し、皿に置く。

5

串を片面あたり2〜3分ずつグリルし、エビが白っぽくなり完全に調理されるまで焼く。

6

グリルを低温に下げ、準備したソースを串の両面に塗る。

7

サーブ用の皿に移し、必要に応じて刻んだコリアンダーとゴマを振りかける。

栄養素

1人前あたり

🔥

223

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 32g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

最高の結果を得るために、新鮮で高品質なエビを使用してください。木製の串をグリル前に30分間水に浸して、焦げるのを防いでください。余分な風味を得るために、エビをグリルする前にソースで15分間マリネしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。