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テックスメックス ツナサラダ

コスト $10, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 人数
  • $10

材料

  • 主な材料

    • 2缶（5オンス）ツナ、水切りしてほぐす
    • ½カップ黒オリーブのスライス
    • 🧅 ½カップ刻んだグリーンオニオン
    • ½カップ刻んだセロリ
    • ⅔カップサルサソース
    • ½カップサワークリーム
    • 1ティースプーンクミンパウダー
    • ½個アイスバーグレタス、細切り
    • 12枚中サイズのタコシェル

手順

1

大きなボウルにツナ、オリーブ、グリーンオニオン、セロリを入れて混ぜる。

2

中くらいのボウルでサルサ、サワークリーム、クミンを混ぜ合わせ、ツナの混合物にかけて軽く混ぜる。

3

タコシェルに刻んだレタスを敷き、その上にツナの混合物を詰める。必要に応じて追加のサルサをかけたり、サワークリームをトッピングする。

栄養素

1人前あたり

🔥

263

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

風味を増すために、スモークツナを使ったり、新鮮なライムジュースを絞ってみてください。これは事前に作ることができ、冷蔵庫で最大2日間保存できます。辛さのレベルを調整するために、異なる種類のサルサを試してみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。