タイ マンゴー スティッキーライス (タイの甘いもち米)
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
タイ マンゴー スティッキーライス (タイの甘いもち米)
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
材料
米と果物
- 1カップのもち米
- 🥭 熟したマンゴー2個をスライス
- 1カップのココナッツミルク
- 1/4カップの砂糖
- 🧂 1/4小さじの塩
手順
1
米を洗い、1時間水に浸けておきます。
2
米を20分間蒸すか、鍋で茹でます。
3
ココナッツミルク、砂糖、塩を鍋で加熱します。
4
調理済みの米を温かいココナッツミルクの混合物で混ぜ、15分間休ませます。
5
米を盛り付け皿に置き、マンゴーのスライスで飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
390
カロリー
- 5gタンパク質
- 80g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
ココナッツミルクを過剰に沸騰させないでください。マンゴーが甘くて熟していると、より良い味がします。事前にデザートを準備して冷蔵庫に保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。