タイ風ペースト
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 10 人数
- $5
タイ風ペースト
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 10 人数
- $5
材料
主な材料
- コリアンダー1束
- 🥜 ピーナッツバター1/4カップ
- 🧄 にんにく3片、みじん切り
- エクストラバージンオリーブオイル大さじ3
- 新鮮な生姜のみじん切り大さじ2
- 魚醤大さじ1 1/2
- ブラウンシュガー大さじ1
- カイエンペッパー小さじ1/2
手順
1
ブレンダーでコリアンダー、ピーナッツバター、にんにく、オリーブオイル、生姜、魚醤、ブラウンシュガー、カイエンペッパーを滑らかになるまで混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
84
カロリー
- 2gタンパク質
- 3g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
密閉容器に入れて冷蔵庫に保管すると、ペーストは1週間新鮮なまま。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。