タイ風パイナップルパンケーキ
コスト $7, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $7
タイ風パイナップルパンケーキ
コスト $7, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $7
材料
基本材料
- 1カップの小麦粉
- 🥚 1個卵
- 🥛 1カップの牛乳
- 🧈 大さじ2のバター
- 🍍 1/2カップの刻んだパイナップル
- 🍬 大さじ1の砂糖
手順
1
ボウルに小麦粉、卵、牛乳、砂糖を混ぜ合わせます。
2
フライパンを熱し、バターを溶かします。
3
パンケーキ生地をフライパンに流し込み、両面がゴールドになるまで焼きます。
4
焼けたパンケーキに刻んだパイナップルをのせてお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
220
カロリー
- 5gタンパク質
- 35g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
パイナップルの代わりに他のトロピカルフルーツを試してみてください。タイ風にするにはココナッツミルクを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。