タイ風キュウリと桜エビのサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
タイ風キュウリと桜エビのサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
材料
野菜
- 🥒 キュウリ1本
シーフード
- 桜エビ（乾燥）大さじ1
ハーブ
- 🌿 パクチー5g
調味料
- 🧂 塩少々
タレ
- 🍬 砂糖小さじ1/2
- 🍋 レモン汁小さじ2
- ごま油小さじ2
手順
1
キュウリの両端を切り落とし、めん棒で叩いて手で一口サイズに割ります。塩を振りかけて軽く揉みます。
2
ボウルにキュウリ、乾燥桜エビ、タレの材料を入れてよく混ぜ合わせます。
3
皿に盛り付け、パクチーの葉をちぎって飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 3gタンパク質
- 5g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
めん棒や類似の道具を使ってキュウリを叩き、食感を良くしましょう。レモン汁や砂糖の量はお好みに応じて調整してください。この料理は出来立てが一番美味しいですが、冷蔵庫で1日保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。