
タイ風米粉入り春巻き
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $10
タイ風米粉入り春巻き
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $10
材料
メイン
- 40gの米粉麺
- 50gの挽き肉
- 🧅 1/4個のタマネギ、みじん切り
- 1/2本のセロリ、薄くスライス
- 6枚の春巻きの皮
調味料
- 1/2大さじのゴマ油
- 🧄 必要な量の刻んだニンニク
- 必要な量の刻んだ生姜
- 必要な量の輪切り唐辛子
- 2大さじの醤油
- 🍋 1.5大さじのレモン汁
- 小さじ1杯の鶏ガラスープの素
- 大さじ1杯の砂糖
調理
- 大さじ1杯の小麦粉と大さじ1杯の水を混ぜたもの
- 必要な量の植物油
手順
1
タマネギをみじん切りにし、セロリを薄くスライスします。別のボウルで醤油、レモン汁、鶏ガラスープの素、砂糖を混ぜます。
2
鍋にお湯を沸かし、米粉麺を袋の指示に従って茹で、水気を切り、一口サイズに切ります。
3
フライパンにゴマ油を熱し、ニンニク、生姜、唐辛子、挽き肉を炒め、挽き肉の色が変わるまで加熱します。タマネギとセロリを加えて、タマネギが柔らかくなるまで炒めます。
4
フライパンに米粉麺と準備したソースを加え、1~2分間炒めます。火から下ろして冷まします。
5
春巻きの皮に具を乗せ、しっかりと巻いて、小麦粉と水の混合物で封をします。170°Cで黄金色になるまで揚げます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 10gタンパク質
- 30g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
風味を増すために酸味のあるディップソースと一緒にどうぞ。パーティ中に素早く組み立てられるよう、事前にフィリングを準備しておくこと。完璧な揚げ上がりのためには油温を維持するために温度計を使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。