タイ風ハチミツバナナデザート
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
タイ風ハチミツバナナデザート
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
デザート材料
- 🍌 熟したバナナ2本、スライス済み
- 🍯 はちみつ大さじ2
- 🌱 炒ったごま小さじ1
- 🥥 ココナッツクリーム大さじ2
手順
1
スライスしたバナナを皿に並べます。
2
その上にハチミツをかけ、スプーンでココナッツクリームを加えます。
3
最後に炒ったごまを振りかけ、盛り付けてください。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 2gタンパク質
- 35g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
このデザートは軽くて経済的です。バナナの代わりに他の果物でアレンジして、自分の好みに合わせて作れます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。