タイ風豚肉炒め麺
コスト $15, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $15
タイ風豚肉炒め麺
コスト $15, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $15
材料
基本材料
- 🍝 パスタ 200g
- 豚肉スライス 300g
- 🥕 にんじん 1本 (千切り)
- 🥒 きゅうり 1本 (スライス)
- 醤油 大さじ2
- 🧄 刻んだニンニク 大さじ1
- 刻んだ唐辛子 小さじ1 (オプション)
- 植物油 大さじ1
手順
1
パスタを少し塩を入れた水でアルデンテに茹で、水気を切ります。
2
フライパンに油を熱し、ニンニクを炒めた後、豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。
3
千切りしたにんじんときゅうりを加え、2～3分炒めます。
4
醤油と唐辛子（オプション）を加えて混ぜます。
5
茹でたパスタを加えて、全ての材料がよく混ざるまで炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
380
カロリー
- 25gタンパク質
- 45g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
お好みに応じて、野菜を追加または変更することができます。残り物は冷蔵保存し、次の日に温め直してお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。