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最高のテリヤキリブ

コスト $20, 節約する $30

出典: Recommended by CookPal

  • 190 Min
  • 6 人数
  • $20

材料

  • リブ

    • ベビーバックリブ 2 枚
  • マリネ

    • 醤油 2/3 カップ
    • sake 2/3 カップ
    • みりん 1/2 カップ
    • ライスビネガー 1/3 カップ
    • ブラウンシュガー 1/3 カップ
    • 黒胡椒(粉)1/2 小さじ
    • ガーリックパウダー 1/2 小さじ
    • カイエンペッパー 1/8 小さじ
  • グレーズ

    • 新鮮な生姜 1(1 インチ)片
    • にんにく 3 片
    • 長ネギ 2 大さじ
    • ごま油 1/2 小さじ
    • ごま 1/2 小さじ

手順

1

リブを開封し、骨側の膜に鋭いナイフで切り込みを入れます。ペーパータオルを使って膜を剥がすのはオプションです。マリネしやすいようにラックを半分に切ります。

2

ボウルに醤油、酒、みりん、ライスビネガー、ブラウンシュガー、黒胡椒、ガーリックパウダー、カイエンペッパーを混ぜてマリネ液を作ります。

3

リブを容器またはジッパー付き袋に入れ、マリネ液が全体を覆っていることを確認します。4〜12 時間冷蔵します。

4

オーブンを 250°F(120°C)に予熱します。アルミホイルを敷いたベーキングシートに、骨を下にしてリブを並べます。残りのマリネ液は冷蔵庫で保管してください。

5

リブを完全にアルミホイルで覆い、端を密封します。オーブンで 2 時間焼いて、10 分間休ませてから開けます。

6

残りのマリネ液とリブの煮汁をソースパンに入れ、生姜、にんにく、長ネギ、ごま油を加えます。液体を半量になるまで約 10 分間沸騰させて、グレーズを濃縮させます。

7

オーブンの温度を 350°F(175°C)に上げます。リブにグレーズを塗り、10 分間焼きます。グレーズを塗って焼く工程を 3〜4 回繰り返し、リブが柔らかくなるまで続けます。

8

リブを 10 分間休ませ、リブの間を切ります。ごまと長ネギを飾り、追加のグレーズを添えて提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

576

カロリー

  • 28g
    タンパク質
  • 34g
    炭水化物
  • 31g
    脂肪

💡 ヒント

風味を強めるために、ごまをトーストしてから飾ってください。便利のために、マリネ液とグレーズは前日に準備できます。マリネ液をゆっくり煮詰めると、より濃厚なグレーズになります。リブの膜を剥がすと、マリネ液の浸透と食感が向上します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。