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厚揚げチーズベーコンロール

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • メイン

    • 厚揚げ1枚(200g)
    • ベーコン4枚(長めのもの)
    • 🧀 ピザ用チーズ40g
  • ソース

    • みりん大さじ1
    • 醤油小さじ1/2
  • トッピング

    • 🧅 必要に応じて、刻んだネギ

手順

1

厚揚げの余分な油をペーパータオルで拭き取り、4等分に切ります。厚さを半分にするために切り込みを入れます。

2

各厚揚げに10gのピザ用チーズを詰めます。ベーコンを縦に置き、その上に厚揚げを乗せて端から巻きます。計4本作ってください。

3

ボウルにみりんと醤油を入れてソースを作ります。

4

アルミホイルを敷いた天板に巻き物を並べ、表面にソースを塗り、トースターで5~7分ほど焼いて、黄金色になるまで加熱します。

5

巻き物を盛り付け、刻んだネギをトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 8g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュなベーコンとチーズを使用すると、より良い風味が楽しめます。パーティーやおつまみとしてサイドメニューとしてもどうぞ。ネギの代わりにパセリをトッピングに使用することもできます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。