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ティアとデイビッドのトルテリーニの唐揚げ

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 人数
  • $10

材料

  • 主な材料

    • 🧀 1(16オンス)の冷蔵または新鮮なチーズトルテリーニ
  • パン粉と調味料

    • 🍞 パン粉 1/4カップ
    • 🌾 コーンフレークのパン粉 1/4カップ
    • 🧂 塩 適量
    • こしょう 適量
    • 乾燥パセリ 適量
  • 揚げ物

    • 深めのフライ用油
    • 🥚 卵2個(軽く溶きほぐす)

手順

1

パッケージの指示に従ってトルテリーニを茹でます。冷水ですすぎ、少し冷まします。

2

大きなジップロックバッグにパン粉、コーンフレークのパン粉、塩、こしょう、パセリを混ぜ合わせます。

3

ディープフライヤーか深めのフライパンに油を中火で熱します。

4

トルテリーニを卵にくぐらせ、少量ずつジップロックバッグに入れ、振りかけてコーティングし、油が熱くなるまでお皿に置いておきます。

5

パン粉をつけたトルテリーニをバッチで揚げ、黄金色になるまで揚げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

419

カロリー

  • 13g
    タンパク質
  • 41g
    炭水化物
  • 23g
    脂肪

💡 ヒント

さらにサクサクにするには、卵とパン粉の混合物に2回漬けます。均一な揚げ上がりとベタつき防止のために油を予熱してください。トルテリーニをマリナラソースやトマトソースと一緒に提供してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。