トーストとアボカドスライス
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $4
トーストとアボカドスライス
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $4
材料
主食
- 🍞 食パン 1枚
野菜
- 🥑 アボカド 1/2個
調味料
- オリーブオイル 小さじ1
- 🧂 塩 少々
- ブラックペッパー 少々
手順
1
食パンをトーストする。
2
アボカドを薄切りにする。
3
トーストにアボカドを乗せ、オリーブオイル、塩、ブラックペッパーをかける。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 4gタンパク質
- 20g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
アボカドは熟しているものを使うと切りやすく、味も良いです。レモンを少量絞ると爽やかさが加わります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。