豆腐とキムチのスープ
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
豆腐とキムチのスープ
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $6
材料
主材料
- 豆腐 1丁（約300g）
- 🧄 キムチ 150g
スープベース
- 💧 水 2カップ
- ダシの素 小さじ1
- 🧂 醤油 大さじ1
手順
1
豆腐を一口サイズに切ります。
2
鍋に水とダシの素を入れて加熱します。
3
キムチを鍋に入れ、中火で5分程度煮ます。
4
鍋に豆腐と醤油を加え、豆腐が温まるまで煮込みます。
5
スープを器に盛り付けて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 9gタンパク質
- 10g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
濃厚なスープにしたい場合は、味噌や豆乳を少し加えるのもおすすめです。少し辛めのキムチを使うと味にアクセントがつきます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。