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卵焼きパンで作る豆腐チーズケーキ

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 人数
  • $8

材料

  • 乳製品

    • 🧀 100gのクリームチーズ
    • 🥛 大さじ2の牛乳
    • 🥛 50gの無糖ヨーグルト
  • タンパク質

    • 🥚 卵1個
    • 200gの絹ごし豆腐
  • 甘味料

    • 🧂 70gの砂糖
  • 香り付け

    • 🍋 大さじ2のレモン汁
  • 乾燥材料

    • 🌾 50gの薄力粉
  • 調理油

    • 必要に応じたサラダ油

手順

1

クリームチーズを室温に戻します。

2

ボウルに絹ごし豆腐を入れ、滑らかになるまで泡立て器で混ぜ、細かいザルでこします。

3

別のボウルでクリームチーズを柔らかくし、砂糖を混ぜます。卵を加えてよく混ぜます。

4

クリームチーズのボウルに豆腐ミックス、ヨーグルト、牛乳、レモン汁を加え、薄力粉をふるい入れて滑らかになるまで混ぜます。

5

卵焼き用フライパンにサラダ油を塗り、生地を流し込み表面を平らにします。アルミホイルでしっかり蓋をして、弱火で20~30分間加熱します。

6

火から下ろして、蓋をしたまま15分間蒸らします。

7

冷蔵庫で1時間冷まし、8等分に切ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

滑らかな食感のために絹ごし豆腐を使用してください。フルーツソースを添えると風味が増します。チーズケーキを焦がさないために、非常に弱火にしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。