
豆腐を使った日本風ティラミス
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 4 人数
- $8
豆腐を使った日本風ティラミス
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 4 人数
- $8
材料
主な材料
- 🍶 150gの絹ごし豆腐
- 🧀 100gのクリームチーズ
- 🧂 50gの砂糖
- 🍋 小さじ1/2のレモン汁
- 💧 100mlの水
- 🍵 1袋のほうじ茶ティーバッグ
- 大さじ1杯の黒みつ(黒糖シロップ)
- 🍰 80gのカステラ
- 🍡 100gの甘納豆
- 🍵 小さじ1杯の抹茶パウダー
手順
1
クリームチーズを室温に戻します。
2
豆腐をキッチンペーパーで包み、電子レンジ対応の皿に置き、600Wの電子レンジで1.5分加熱して余分な水分を取り除きます。ボウルの中で滑らかになるまで潰します。
3
別のボウルでクリームチーズを柔らかくし、砂糖、つぶした豆腐、レモン汁を加えて滑らかになるまで混ぜ、豆腐クリームを作ります。
4
鍋に水を中火で温めます。沸騰したら、ほうじ茶のティーバッグを入れて弱火で3分間煮出します。茶こしを使って別のボウルに漉します。
5
漉したお茶に黒みつを混ぜ、カステラを一口サイズにちぎってこの茶漬け液に浸します。
6
提供用の容器に浸したカステラを重ね、スプーンで押さえます。甘納豆を一層追加し、上から豆腐クリームを流し入れ表面を平らにします。少なくとも2時間冷蔵庫で冷やします。
7
サーブする前に上に抹茶パウダーをふりかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 7gタンパク質
- 30g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
ヴィーガンバージョンを作る場合は、クリームチーズを植物性の代替品に置き換えてください。新鮮な抹茶パウダーを使うと、最高の風味と色が出ます。このデザートは便利のために前日に準備することができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。