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豆腐を使った日本風ティラミス

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 4 人数
  • $8

材料

  • 主な材料

    • 🍶 150gの絹ごし豆腐
    • 🧀 100gのクリームチーズ
    • 🧂 50gの砂糖
    • 🍋 小さじ1/2のレモン汁
    • 💧 100mlの水
    • 🍵 1袋のほうじ茶ティーバッグ
    • 大さじ1杯の黒みつ(黒糖シロップ)
    • 🍰 80gのカステラ
    • 🍡 100gの甘納豆
    • 🍵 小さじ1杯の抹茶パウダー

手順

1

クリームチーズを室温に戻します。

2

豆腐をキッチンペーパーで包み、電子レンジ対応の皿に置き、600Wの電子レンジで1.5分加熱して余分な水分を取り除きます。ボウルの中で滑らかになるまで潰します。

3

別のボウルでクリームチーズを柔らかくし、砂糖、つぶした豆腐、レモン汁を加えて滑らかになるまで混ぜ、豆腐クリームを作ります。

4

鍋に水を中火で温めます。沸騰したら、ほうじ茶のティーバッグを入れて弱火で3分間煮出します。茶こしを使って別のボウルに漉します。

5

漉したお茶に黒みつを混ぜ、カステラを一口サイズにちぎってこの茶漬け液に浸します。

6

提供用の容器に浸したカステラを重ね、スプーンで押さえます。甘納豆を一層追加し、上から豆腐クリームを流し入れ表面を平らにします。少なくとも2時間冷蔵庫で冷やします。

7

サーブする前に上に抹茶パウダーをふりかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 7g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

ヴィーガンバージョンを作る場合は、クリームチーズを植物性の代替品に置き換えてください。新鮮な抹茶パウダーを使うと、最高の風味と色が出ます。このデザートは便利のために前日に準備することができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。