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豆腐入りしっとりチョコレートブラウニー

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 4 人数
  • $8

材料

  • 生地

    • 200gの絹ごし豆腐
    • 🥚 卵1個
    • 🧂 砂糖大さじ4
    • 🍫 80gのダークチョコレート
    • 🥛 牛乳大さじ1
    • 35gの薄力粉
    • 15gの無糖ココアパウダー
    • 🧂 ひとつまみの塩
  • トッピング

    • 必要に応じて粉砂糖

手順

1

ベーキングパンにクッキングシートを敷いて準備します。

2

豆腐をざるでこし、ボウルに入れます。卵と砂糖を加え、それぞれ追加後にしっかりと混ぜます。

3

ダークチョコレートを細かく刻み、耐熱容器に入れ、牛乳と一緒にラップを緩くかけて600Wの電子レンジで90秒加熱します。溶けるまでよくかき混ぜます。

4

溶かしたチョコレートミックスを豆腐ミックスに加え、よく混ぜます。ふるった小麦粉とココアパウダーを加え、塩を加えて混ぜ合わせ、生地を準備された型に流し込みます。

5

予熱したオーブンで180°C(356°F)で30~35分焼きます。冷ましてから好みのサイズに切り分け、必要に応じて粉砂糖を振ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

より豊かな風味のために高品質なダークチョコレートを使用してください。絹ごし豆腐は水分を増やし、ブラウニーを柔らかく保ちます。見た目を良くするために粉砂糖を振りかけて仕上げましょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。