豆腐のリコッタ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 人数
- $5
豆腐のリコッタ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 人数
- $5
材料
主な材料
- 1ポンドの超固め豆腐
- 🧄 にんにくパウダー 大さじ1
- オレガノ 小さじ1
- バジル 小さじ1
- 🍋 レモン汁 小さじ1
- 必要に応じてエクストラバージンオリーブオイル
手順
1
ブレンダーで豆腐、にんにくパウダー、オレガノ、バジル、レモン汁を混ぜ合わせる。
2
ブレンダーで混ぜながら、オリーブオイルを流し込み、希望する濃度になるまで混ぜる。
栄養素
1人前あたり🔥
111
カロリー
- 5gタンパク質
- 2g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
滑らかな風味を得るために高品質なエクストラバージンオリーブオイルを使用してください。ラザニアやズッキーニ麺と組み合わせると、乳製品を使わない完璧なリコッタチーズの代用品になります。残り物は冷蔵庫で密閉容器に入れ、最大5日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。