玉ねぎと豆腐のサラダ
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
玉ねぎと豆腐のサラダ
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
材料
基本材料
- 순두부 1팩 (약 300g)
- 🧅 양파 반개 (얇게 채썰기)
手順
1
玉ねぎを薄切りにして冷水で洗い、辛味を取り除きます。
2
豆腐を慎重に取り出し、大きなボウルに入れます。
3
スライスした玉ねぎを豆腐の上にのせ、醤油を少々かけます。
4
仕上げにごま油をかけ、白ごまを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
100
カロリー
- 7gタンパク質
- 6g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
新鮮な野菜を加えると、サラダに多様な食感を与えることができます。さまざまなソースを試して、新たな味を楽しんでみてください。残ったサラダは冷蔵保存して、翌日も新鮮な状態でお楽しみください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。