ハムとベーコンを添えた豆腐炒め
コスト $7.5, 節約する $4.5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7.5
ハムとベーコンを添えた豆腐炒め
コスト $7.5, 節約する $4.5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7.5
材料
炒め材料
- 🍥 豆腐1丁（約300g）
- 🍖 ハム100g（角切り）
- 🥓 ベーコン3枚（細かく切ったもの）
手順
1
豆腐を水で洗い、水気を切ってキューブ状に切ります。
2
中火でハムとベーコンを先に焼き、こんがり焼き色を付けます。
3
豆腐を加え、全体が均等にこんがりするまで炒めます。
4
適度に味を整え、お皿に盛り付けて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
220
カロリー
- 18gタンパク質
- 6g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
ハムとベーコンの代わりに鶏胸肉を使っても良いです。水気を切らないと油が飛び散る恐れがあるのでご注意ください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。