豚肉とキムチの豆腐炒め
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
豚肉とキムチの豆腐炒め
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
主な材料
- 🧈 150gの硬い豆腐
- 🍖 100gの挽き肉
- 🧅 5cmの青ネギ、スライス
- 120gのキムチ
- ごま油大さじ1
調味料
- 酒大さじ1
- 味噌小さじ1
- だしの素少々
- 🌰 白ごま大さじ1
手順
1
豆腐を8等分に切り、青ネギを薄くスライスして水に浸します。調味料をボウルで混ぜます。
2
中火でフライパンにごま油を熱し、挽き肉を加えて色が変わるまで炒めます。豆腐、キムチ、混ぜた調味料を加え、一緒に炒めます。
3
皿に盛り付け、スライスした青ネギを添えます。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 22g脂肪
💡 ヒント
この料理をご飯と一緒に楽しむか、ビールのおつまみとしてお楽しみください。炒める際の食感を保つために、硬い豆腐を使用してください。辛さを調整するために、キムチの量を増減してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。