トマトとバジルのカプレーゼ
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $6
トマトとバジルのカプレーゼ
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $6
材料
野菜
- 🍅 トマト（スライス） 2個分
乳製品
- 🧀 モッツァレラチーズ スライス 100g
香味野菜
- 🌿 バジルの葉 適量
油脂
- オリーブオイル 大さじ2
調味料
- 🧂 塩 ひとつまみ
- 黒胡椒 適量
手順
1
トマトとモッツァレラチーズを交互に並べる。
2
上にバジルの葉を散らす。
3
オリーブオイルをかけ、塩と黒胡椒で味を整える。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 6g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
冷たいトマトとモッツァレラで爽やかな一皿に。パンを添えれば軽めのランチにもなる。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。