
トマトとバジルのパスタ
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
トマトとバジルのパスタ
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
材料
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- オリーブオイル 大さじ2
主食材
- 🍝 スパゲッティ 200g
- 🍅 ミニトマト 10個
- フレッシュバジル 5枚
その他
- 🧄 ニンニク 1片(みじん切り)
手順
1
塩を加えた沸騰したお湯でスパゲッティを茹でる。
2
フライパンでオリーブオイルを熱し、ニンニクを香りが出るまで炒める。
3
ミニトマトを半分に切り、フライパンに加えて炒める。
4
茹で上げたスパゲッティをフライパンに加え、全体を混ぜ合わせる。
5
フレッシュなバジルを手でちぎってトッピングし、盛り付ける。
栄養素
1人前あたり🔥
480
カロリー
- 12gタンパク質
- 60g炭水化物
- 16g脂肪
💡 ヒント
トマトが多いほど酸味が増え、バランスの良い味に仕上がります。仕上げにパルメザンチーズを振りかけるとさらに風味豊かになります。冷蔵保存可能なミニトマトのソースを事前に作ると時短になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。