トマトとミョウガのワカメサラダ

Name: トマトとミョウガのワカメサラダ
Total time: 10 min
Yield: 2 人数
Ingredients: ミョウガ3個; 🍅 トマト1個; 塩蔵わかめ30g; 酢大さじ1.5; 醤油大さじ1.5; ごま油小さじ0.5; 白ごま小さじ1

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

材料

ミョウガを縦半分に切り、薄くスライスします。水にさらして水気を切ります。トマトのヘタを取り、一口大に切ります。

わかめを洗い、約5分間水に浸して戻します。一口大に切ります。

ボウルにドレッシングの材料（酢、醤油、ごま油、ごま）を混ぜ合わせます。ミョウガとわかめを加えてよく混ぜ、トマトを優しく加えます。

1人前あたり

🔥

カロリー

💡 ヒント

このサラダは、こってりとした肉料理のさっぱりとした付け合わせとして最適です。ミョウガの代わりに薄切りの赤玉ねぎを使っても同様の食感が楽しめます。事前にドレッシングを作っておくと、調理時間を節約できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。