トマトとポテトのオーブン焼き
コスト $10, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $10
トマトとポテトのオーブン焼き
コスト $10, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $10
材料
野菜
- 🍅 トマト 2個（スライス）
- 🥔 じゃがいも 2個（薄切り）
調味料
- オリーブオイル 大さじ2
- 🧂 塩 小さじ1
- 黒胡椒 少々
- パセリ 大さじ1（みじん切り）
手順
1
薄切りにしたじゃがいもとトマトを交互に耐熱皿に並べます。
2
オリーブオイル、塩、黒胡椒を混ぜ合わせ、野菜の上に均等にかけます。
3
180℃のオーブンで20〜25分焼きます。
4
仕上げにみじん切りしたパセリを散らします。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 3gタンパク質
- 25g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
耐熱皿の代わりにアルミホイルを使用すると片付けが簡単になります。余ったものは冷蔵庫で保存し、翌日に電子レンジで温めても美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。