
トマトとプロシュートのブルスケッタ
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5.5
トマトとプロシュートのブルスケッタ
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5.5
材料
パン
- 🥖 6cmのバゲット
肉
- 30gのプロシュート
野菜
- 🍅 1/2個のトマト、みじん切り
- 🌿 5枚のバジルの葉、ちぎる
調味料
- 大さじ1のオリーブオイル
- 🧄 小さじ2のすりおろしにんにく
- 🧂 少々の塩とこしょう
手順
1
プロシュートを一口サイズに切る。トマトを1cm角に刻む。バジルの葉を小さくちぎる。
2
ボウルに、刻んだトマト、バジル、オリーブオイル、少々の塩とこしょうを入れて混ぜる。
3
バゲットを1cm厚さにスライスする。オリーブオイル(必要に応じて追加)を振りかけ、各スライスにすりおろしにんにくを均等に広げる。トースターでこんがりきつね色になるまで焼く。
4
バゲットの各スライスにプロシュートとトマト・バジルの混合物を均等にのせる。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 6gタンパク質
- 15g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るために新鮮なバジルを使用してください。完璧な前菜のためにワインと一緒にどうぞ。トマトの混合物を事前に準備して組み立て時間を節約しましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。