トマトと桜エビの炊き込みご飯
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 3 人数
- $8
トマトと桜エビの炊き込みご飯
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 3 人数
- $8
材料
米
- 🍚 1カップの浸した米
シーフード
- 1 tbsp の乾燥桜エビ
野菜
- 2枚の千切り生姜
- 🍅 1/2個のトマト
- 1枚の千切り紫蘇の葉
液体
- 💧 十分な量の水
調味料
- 1/2大さじの sake
- 🧂 1/2小さじの塩
- 1/2小さじの醤油
手順
1
トマトを4分の1に切り、放射状にカットし、カット面を下に向けてください。
2
浸した米、調味料（☆）、および米1カップの目盛りまで水を炊飯器に加えます。よく混ぜ、米を平らにし、桜エビと生姜を上に均等に広げて通常の炊飯サイクルを開始します。
3
炊き上がったら、トマトのスライスを上に置き、蓋をして10分間蒸らします。優しく混ぜ、紫蘇の葉を添えてお椀に盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 6gタンパク質
- 45g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
新鮮な桜エビを使うと風味がより強くなります。醤油や塩の量は好みに応じて調整してください。この料理は味噌汁や軽いサラダとよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。