トマトとアボカドのサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
トマトとアボカドのサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🍅 トマト 2個（みじん切り）
- 🥑 アボカド 1個（角切り）
調味料
- 🧂 塩 少々
- オリーブオイル 大さじ1
- 黒胡椒 少々
- 🍋 レモン汁 小さじ1
手順
1
ボウルにトマトとアボカドを入れます。
2
塩、胡椒、レモン汁、オリーブオイルを加え、よく混ぜます。
3
お皿に盛り付け、すぐに提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 4gタンパク質
- 12g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
アボカドが熟しているか確認し、丁寧に扱いましょう。手軽に作れるので忙しい朝や昼にぴったりです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。