
トマトとバジルのパスタ
コスト $10, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $10
トマトとバジルのパスタ
コスト $10, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $10
材料
主材料
- 🍝 スパゲッティ 200g
- 🍅 ミニトマト 10個(半分に切ったもの)
- バジルの葉 10枚
調味料
- オリーブオイル 大さじ2
- 🧂 少々の塩
- 少々の胡椒
- 🧄 にんにく 2片(みじん切り)
手順
1
沸騰したお湯に少量の塩を加え、スパゲッティを8〜10分間茹でます。
2
フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りのにんにくを炒めて香りを出します。
3
フライパンにミニトマトを加え、少し潰しながら5分間ほど火を通します。
4
茹でたスパゲッティをフライパンに加え、バジルを入れてよく混ぜます。
5
塩と胡椒で味を調え、お皿に盛りつけます。
栄養素
1人前あたり🔥
310
カロリー
- 9gタンパク質
- 45g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
新鮮なバジルを使用すると、より香りが引き立ちます。パルメザンチーズをふりかけると、さらにコクのある味わいが楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。