
トマトブルスケッタ
コスト $12, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 人数
- $12
トマトブルスケッタ
コスト $12, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 人数
- $12
材料
野菜
- 🍅 大きめのトマト2個、角切り
- 赤ピーマン1/2カップ、細かく刻む
- 🧅 赤玉ねぎ1/4カップ、細かく刻む
- 新鮮なバジルの葉10枚、刻む
- 🧄 にんにく2片、みじん切り
調味料
- バルサミコ酢1/4カップ
- オリーブオイル1/4カップ
- オリーブオイル1/4カップ(オプション)
乳製品
- モッツァレラチーズ1/4カップ、シュレッド
パン
- フランスパン1本(約1ポンド)、1/4インチ厚さにスライス
手順
1
中ボウルにトマト、ピーマン、玉ねぎ、バルサミコ酢、オリーブオイル1/4カップ、バジル、にんにくを混ぜ合わせ、15〜30分ほど休ませる。
2
オーブンの加熱源から約6インチの位置にオーブンラックをセットし、オーブンのグリル機能を予熱する。
3
大きなベーキングシートにフランスパンのスライスを並べ、オリーブオイル1/4カップを振りかける。
4
グリルでパンを軽く焦げ目がつくまで焼く(片面約1分)。オーブンから取り出し、スロット型のスプーンを使ってトマトの混合物をパンに乗せ、余分な液体を切る。モッツァレラチーズを振りかける。
5
オーブンに戻し、チーズが溶けるまでグリルで約3分間焼く。熱々で供する。
栄養素
1人前あたり🔥
248
カロリー
- 7gタンパク質
- 29g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
トマトの混合物は時間節約のために前もって準備できます。最高の風味を得るために、新鮮で熟したトマトを使用してください。さらにカリッとさせるには、トーストする前にパンの両面に均等にオリーブオイルを塗ってください。様々なチーズやハーブを試して、風味をカスタマイズしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。