
トマトブルスケッタ
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5.5
トマトブルスケッタ
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5.5
材料
パン
- 🥖 バゲット6枚
油と調味料
- オリーブオイル大さじ1
- 🧄 すりおろしにんにく1/3小さじ
☆ 材料
- 🍅 トマト1個
- 🌿 バジルの葉5〜6枚
- バルサミコ酢大さじ1
- オリーブオイル大さじ2
- 🧂 砂糖少々
- 🧂 塩1/3小さじ
- こしょう少々
手順
1
トマトのヘタを取り、水平に半分に切り、種を取り除き、1cm角に切ります。
2
ボウルに角切りにしたトマト、手でちぎったバジルの葉、残りの☆材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
3
バゲットのスライスにオリーブオイルとすりおろしにんにくを均一に広げ、トースターでこんがりするまで焼きます。
4
トーストしたバゲットの上にトマトの混ぜ物を載せます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 3gタンパク質
- 20g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
フレッシュなバジルを使うと、最高の風味が楽しめます。冷えた白ワインと一緒に楽しむと、より充実した体験ができます。パーティー中に素早く盛り付けるために、トマトの混ぜ物を前もって準備しておきましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。