
トマトチーズサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
トマトチーズサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🍅 トマト2個
ドレッシング
- 🧂 塩小さじ1/3
- 少々のこしょう
- オリーブオイル大さじ1
- 🧀 粉チーズ大さじ2
- 少々のガーリックパウダー
手順
1
トマトを縦半分に切り、茎を取り除き、一口サイズにスライスします。
2
ボウルにドレッシングの材料をすべて混ぜます。
3
トマトをボウルに入れ、優しく混ぜてコーティングします。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 4gタンパク質
- 6g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
提供する15分前にサラダを冷やすと、風味が増します。より強い風味が欲しい場合は、ガーリックパウダーを新鮮にみじん切りにしたニンニクに置き換えることができます。このサラダをクラッキーなパンと一緒に食べると、食事が完成します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。