トマトとキュウリと玉ねぎのサラダ
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $5
トマトとキュウリと玉ねぎのサラダ
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $5
材料
野菜
- 🥒 1カップのさいの目に切ったキュウリ
- 🍅 1カップのさいの目に切った新鮮なトマト
- 🧅 ¼カップのさいの目に切った赤玉ねぎ
調味料と香辛料
- ½カップのオリーブオイル
- ½カップの赤ワインビネガー
- 小さじ1杯のホワイトペッパー
- 🧂 小さじ1杯の塩、またはお好みで
手順
1
大きなサービングボウルでキュウリ、トマト、オリーブオイル、赤ワインビネガー、赤玉ねぎ、ホワイトペッパーを混ぜ合わせ、塩で味付けします。
2
10～15分間冷蔵庫で少し冷まします。
栄養素
1人前あたり🔥
266
カロリー
- 1gタンパク質
- 7g炭水化物
- 27g脂肪
💡 ヒント
風味を向上させるために、伝統的な品種のトマトや新鮮な有機キュウリを使用してください。パセリやバジルなどの新鮮なハーブを加えて、さらに風味を引き立てることができます。特に材料の塩分によって、調味料を調整してください。このサラダを少し冷やして提供すると、その爽快感が一層引き立ちます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。